Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 5,94g | Prot: 8,00g | Karb: 39,65g.
Makan Pagi: Canela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bananas, Bauducco Pão 36% Integral . lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nmmangelo
|