Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2015
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 66,19g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Makan Siang: Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Cooked Corn (from Fresh), Pasta Roni Shells and White Cheddar, Pork Chop. Makan Malam: Hominy (White, Canned), Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef. Camilan/Lainnya: Ice Cream, Sunny Delight Orange Juice. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|