Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 95,15g | Prot: 74,44g | Karb: 201,31g.
Makan Pagi: Toz Şeker, Sütlü Kahve. Makan Siang: Tahin Pekmez, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Yayla Çorbası. Makan Malam: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozan78
|