Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 68 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 112,12g | Karb: 315,26g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter, Paul Pain Complet. Makan Siang: Auchan Fromage Blanc 0%, Koro Soja Crispies, Pomme, Super U Confiture de Fraise Allégée en Sucres, Courgettes/nouilles/chorizo/fêta. Makan Malam: Auchan Gorgonzola, Concombre (Pelé), Naan au fromage, Croûtons de Pain au Bon Goût d'ail et Persil, Crème de Vinaigre Balsamique , Sucrine, Feta, Tomates, Brugnon. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Plaisir de Fruits, Koro Soja Crispies, Confiture de Fraise Allégée en Sucres, Fromage Blanc 0%, Pomme. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|