|
Получается 🤞🏻
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 43,35g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: Петрохолод Мороженое "Французское Клубничное Суфле", Останкино Балык и Шейка, Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Классический, Белый Хлеб. Makan Malam: Белевские Сладости Хрустишки, Байкал Байкал, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кабачковые Беляши с Индейкой. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -CLASSY-
|