Daftar  |  Masuk

Jurnal olena_burlaka.ob3, 14 Jul 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
66,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 11,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2024:
937 kkal Lemak: 49,82g | Prot: 39,90g | Karb: 82,30g.   Makan Pagi: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Alpro Latte di Soia. Makan Siang: Italiamo Quartirolo Lombardo DOP, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Makan Malam: Dimmidisì Zuppa Ortolana. Camilan/Lainnya: Alpro Latte di Soia. lagi...
1615 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan olena_burlaka.ob3


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.