Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
129,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 84,69g | Karb: 133,27g.
Makan Pagi: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Яичница. Makan Siang: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Кефир 2,5%, Черемушки Сочники с Вишней. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Жульен с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|