Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 86,70g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Tomaten, Penny Markt Schinkenwurst, Exquisa Knoblauch, Gurke (Geschält), Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Makan Siang: Penny Markt Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Hafer-Vollkorn. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Käse, Mayonnaise, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki1392
|