Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2622 kkal
|
Lemak: 153,19g | Prot: 90,80g | Karb: 221,88g.
Makan Pagi: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: SPAR Кабачки с Овощами, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез. Makan Malam: SPAR Кабачки с Овощами, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|