Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 111,78g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Protein, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Черная Смородина, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Алыча, Шашлык из Свинины, Essen Конфета Даежь, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Станция Молочная Молоко 2,5%, Норвежский сливочный суп, Коломенское Хлеб Ароматный. Makan Malam: Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яичный Белок, Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|