Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 153,87g | Karb: 198,13g.
Makan Pagi: Магнит Сливки 20%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Манго. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Магнит Снежный Краб, Русское Море Икра Сельди Классическая, Брокколи, Тыква, Авокадо. Makan Malam: Магнит Сливки 20%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|