Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 9,55g | Prot: 40,86g | Karb: 83,27g.
Makan Pagi: Форель, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Makan Siang: Облепиха, Клубника, Азбука Вкуса Арбуз, Кофе с Молоком. Makan Malam: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Мясновъ Перец Халапеньо, Shirataki Вермишель Ширатаки, Твердый Тофу, Mivimex Соевый Соус Классический, Шампиньоны, Daesang Перцовая Паста, Цукини, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная. Camilan/Lainnya: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|