Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 58,38g | Karb: 152,36g.
Makan Pagi: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Круассаны без Начинки, Индилайт Ветчина Классическая, 3 Fish Горбуша Кусочки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bublik_05
|