Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 68,20g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: 義美 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 沙拉, 野人舒食 鹽烤錵魚. Makan Malam: 法國牛油多士, 全家 焦糖蘋果派, 哈肯舖 初戀檸檬可頌. Camilan/Lainnya: 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|