Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 27,51g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Лук, Гречка Отварная, Вода, Красные Помидоры, Пшеничные Лепешки. Makan Siang: Пшеничные Лепешки. Makan Malam: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Каша Пшенная на Воде, Вода, Пшеничные Лепешки. Camilan/Lainnya: Нектарины, Вода. lagi...
|
|
2679 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Ezov
|