Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 96,15g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кета, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сосиска, Куриная Грудка, Капуста Жареная. Makan Malam: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Camilan/Lainnya: Курага, Творог 5%, Яблоко. lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Stepper - 42 menit, Google Fit - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|