|
Дель бега_3✔️
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 64,98g | Karb: 251,62g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Каша Рисовая на Молоке, Апельсин, Мария Печенье, Арахис, Кофе. Makan Siang: Хлеб Черный, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Главсуп Харчо с Курицей, Чай. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Морковный Салат, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Мандарины, Конфета, Кофе, Арахис, Конфета. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|