Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2015
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 84,88g | Prot: 64,65g | Karb: 249,73g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Хлеб, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Ударница Мармелад. Makan Siang: Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Фрутоняня Биотворог с Грушей. Makan Malam: Красная Цена Сыр Маасдам, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Freshsecret Морковь По-Корейски, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Camilan/Lainnya: Голубика. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.ru
|