Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 101,30g | Prot: 58,95g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Now Foods Псиллиум, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Makan Siang: ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Грецкие Орехи, из Лавки Паштет с Утиной Печенью, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Makan Malam: Мясновъ Пюре из Индейки, ВкусВилл Молоко Козье 2,8-4,0%, Тушеные Овощи, Ежики. Camilan/Lainnya: Алыча, Персики, Черешня, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|