Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 71,42g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Ikea Gravad Lax, Esti Соус Дзадзики, Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Lotus Мороженое Карамельное (Мини), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Mr. Check Жареные Орехи с Гималайской Солью (Миндаль, Арахис, Кешью). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.muza
|