Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
145 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 71,58g | Karb: 46,16g.
Makan Siang: Wasa Original, Dardanel Ton Klasik, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sebzeli Bulgur Pilavı. Makan Malam: Kıymalı Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrahimkkargi
|