Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 50,70g | Karb: 99,33g.
Makan Pagi: Абрикос, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Абсолют Творожный Десерт , Абрикосы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
|
1368 kkal
|
Latihan:
Pilates - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l1saa
|