Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 48,16g | Karb: 25,67g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Roka Marulu, Salatalık, Havuç. Makan Malam: Karpuz, Kavurma, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Buzlu Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Fındık, Doğadan Yeşil Çay(Sade). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seelket
|