Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2830 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 136,77g | Karb: 56,10g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 1%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Perle Вино Игристое Брют, Абрау-Дюрсо Брют, 5 Морей Паштет Шпротный, Печень Трески, Evolution Food Яичный Белок Сухой, ВкусВилл Псиллиум. Makan Malam: Либава Шпроты в Томатном Соусе, Горбуша, Легкий Майонез, Морковь, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Подосиновики, Куриное Филе, Beluga Водка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|