Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2015
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 90,46g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: K-Classic Edamer in Scheiben, Delba Pumpernickel, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Malam: Ponnath Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Kräuterquark 2,4%, Harry Weizenbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|