Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 87,74g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом, Zero Протеиновый Батончик. Makan Siang: Орешки со Сгущенкой. Makan Malam: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичница (с Целым Яйцом), Bombbar Wafer. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|