Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 67,06g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Омлет или Яичница, Ферма Фета Мягкий Сыр. Makan Siang: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Yanesska Кабачковые Оладья. Makan Malam: Лимонный Сок, Ферма Фета Мягкий Сыр, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Айс Латте, Рудь Морозиво Black Кава. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martovaa
|