Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 10,35g | Prot: 60,27g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Bud Пиво Безалкогольное. Makan Malam: Bud Пиво Безалкогольное, Овощное Рагу, Bud Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|