Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 121,61g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Грейпфрут, Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Стрипсы. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Lorenz Pomsticks с Морской Солью и Перцем, Брынза, Помидоры Черри, Малина, Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Sporty Печенье Двойной Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|