|
bf 14,1
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 124,91g | Karb: 262,15g.
Makan Pagi: Селянське Кефир 1%, Украинский Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Яблоко. Makan Siang: Delicia Печиво Здобне "Домашнє" З Цукровою Пудрою, Черешня Черешня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), АТБ Помидор Розовый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Богуславна Овсяное Печенье Классическое, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Три Медведя Крем Брюле, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Голубика, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Черника, Сухие Семена Чиа, Селянське Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vasyl3
|