Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 82,11g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Сливы, Сладуница Конфета Тирамиссо, Светаево Сыр Гауда, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каша геркулесовая. Makan Siang: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Баклажаны Гриль, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Дыня. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Сладуница Конфета Тирамиссо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|