Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 92,66g | Karb: 134,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Омлет. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пикник Батончик, Травяной Чай, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|