Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2848 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 168,37g | Karb: 241,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Лукашинские Варенье Клубничное, Село Зелёное Молоко 2,5%. Makan Siang: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Додо Пицца Куриные Кусочки, Dodo Паста Песто, Dodo Додстер. Camilan/Lainnya: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|