Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 89,17g | Prot: 97,59g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Sonko Хлебцы с Шоколадом , Кофе, Голубика, Оливковое Масло, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брынза, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Сильпо Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Голубика, Куриные Отбивные, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Просекко, Чиабатта, Брынза, Помидоры Черри, Персик Персик, Козий Сыр (Твердый), Фанни Сырок Глазированный Персик, Чумак Вяленые Томаты. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata.kyma71
|