|
aos pouquinho ta descendo o peso.
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 85,28g | Karb: 162,26g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão Integral 30%, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates, Abobrinha Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Fígado Bovino Cozido. Makan Malam: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Doce de Banana, Quero Maionese, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Doce de Banana, Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido), Itambé Creme de Leite Leve. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|