Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 66,75g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Лимон, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Хлеб Урицкий, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль Сырой, Now Omega-3, Чай, Сыр, Окское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Персик, Финик, Чай с Лимоном, Голубец. Makan Malam: Черешня, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|