|
Спасибо Молокочаю 😉
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 33,87g | Karb: 84,64g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Makan Siang: Рассольник. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: Линия Здоровья Лён, Родник Здоровья Лицетин, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|