Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 94,46g | Prot: 118,14g | Karb: 231,08g.
Makan Pagi: Fresas, Papaya, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Sanissimo Totopos, Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Sprite Sprite, Papas Fritas, Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken. Camilan/Lainnya: Avellanas, Plátano, Soe Light Galletas de Avena con Almendras, Café, Lala Leche Deslactosada. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omarquiroz
|