Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 87,51g | Karb: 91,76g.
Makan Pagi: Самокат Ветчина, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло. Makan Siang: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Голубика. Makan Malam: SPAR Салат Коул-Слоу, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Помидоры, Черешня, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Andreeva8
|