Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 105,90g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Mangas, Mamão Formosa, Abacate, Frango Desfiado, Banana da Terra, Federicci Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Maxixe Refogado, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Cordeiro Assada. Makan Malam: Músculo Bovino, Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Gran Mestri Requeijao Light. Camilan/Lainnya: Costa Sul Kani Kama, Supino Original Banana com Chocolate, Mamão Formosa, Mangas, Oggi Picolé de Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|