Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 80,17g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Мой чай, Блинчики. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Hyper Chocolate Pudding, Мой чай, Простоквашино Сметана 20%, Линия Суп Лапша Домашняя , Хлебодар Лаваш Армянский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лепендики. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир Крем-Брюле. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|