Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 39,46g | Karb: 164,38g.
Makan Pagi: Tam Buğday Lavaş, Salatalık, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Makan Siang: sebzeli salata. Makan Malam: Tam Buğday Lavaş. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz, Nektarin, Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azrapresley
|