Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1543 kkal
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Lemak: 57,16g | Prot: 84,86g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Südmilch Schichtkäse, Cocktailtomaten, A Mein AOK Brot Spezial, Radieschen, Hofmaier Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Kräuterquark 40%. Makan Siang: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Zucchini, Olivenöl. Makan Malam: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Tomaten, REWE Möhrensalat, Rettichsalat, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gutes Land Gouda , Vitakrone Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: A Mein Brot, VielLeicht Pfefferbeisser. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan donna Q
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