Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 122,36g | Prot: 80,08g | Karb: 251,38g.
Makan Pagi: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Makan Siang: SPAR Кабачки с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Майонез. Makan Malam: Майонез, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Кабачки с Овощами. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|