Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 139,35g | Karb: 100,52g.
Makan Pagi: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Овсяноблин, Яйцо, Зеленый Горошек, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Сыр Рикотта, Кабачок. Makan Siang: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Малина, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Черная Смородина, Шампиньоны Тушеные, Кабачок. Makan Malam: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красные Помидоры, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|