Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 84,85g | Prot: 52,62g | Karb: 166,76g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Арбуз, Абрикос, Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Говядина Отварная, Лук, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Ногинское Мороженое Айс Тропики Фруктовый Лед, VOLT Energy Вишня Кола, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|