|
55,45
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 89,70g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Фундук Фундук, Орехи Кешью, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , DopDrops Shoko Milk Vegan, Огурец (с Кожурой), Schar Хлеб Безглютеновый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|