Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 86,31g | Karb: 60,98g.
Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Мёд, Простой Йогурт (Обезжиренный), Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Орехи Кешью. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Азиза вечно худеет
|