Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 71,41g | Karb: 144,51g.
Makan Pagi: Земляника, Сарафаново Био Творог 5%. Makan Siang: Мистер Хе Морковча, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Торт Черный Принц. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|