Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 68,53g | Karb: 103,12g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей, Курица в Сметане, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Makan Malam: Кабачковые Драники. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|